J’avais essayé dans un 1 er temps de reprendre mon rééquilibrage alimentaire que j’avais fait 2019 mais 4 ans plu tard mon corps ne réagit plus de la même manière et du coup n’a plus l’effet escompté sur moi.J’ai fait appel à @elleetsport en lui faisant part de mes craintes, de mes difficultés à perdre.

Elle m’a comprise , elle m’a accompagné à comprendre pourquoi j’avais une prise de poids et les raisons qui faisait que je ne perdais pas. Elle m’a élaboré des plats qui m’ont permis de ne pas avoir de frustration dans ce que je mange et d’y prendre du plaisir. »Aujourd’hui je porte une jupe que j’ai acheté il y a2 ans dans l’espoir de la portée un jour en bonne « forceuse ». Mais surtout, je me sens bien dans mon corps et donc ma tête car tout est aligné . Je me sens light avec mes 5 kg de moins la N’hésitez pas a faire un bilan avec elle, elle est bienveillante et surtout elle est professionnelle

Elle n’est pas de celles et ceux qui te donnent une liste et te disent de faire des squats pendant des heures. Avec Sitti on apprends à travailler ses muscles profonds, à travailler sa posture, a faire les choses bien. Clairement ici on ne confonds pas vitesse et précipitation.J’ai été opérée du ventre en février 2020 eh bien quand j’ai pu reprendre le sport c’était avec Sitti.Sa bienveillance, sa patience m’ont permis de retrouver une forme physique au top.En plus de cela, elle encourage quotidiennement, c’est un réel plus dans le suivi coaching.Je recommande Sitti car avec elle, vous irez plus loin et serez en meilleure santé.

Elle est passionnée par ce qu’elle fait. J’ai débuté un coaching de rééquilibrage alimentaire qui a durée 3 mois durant la période de ramadan, car je souhaitais perdre du poids, me sentir moins fatiguée et adoptés une alimentation saine.

Elle a sait être à l’écoute et être patiente par ma désorganisation alimentaire. J’ai perdu 4 kg, j’avais moins mal au ventre le matin/soir et je me suis sentie moins voir plus du tout fatiguée en réduisant ma consommation de sucre excessive. Aujourd’hui, grâce à elle j’ai appris à écouter mon corps, à le comprendre, à créer des routines « breakfast » Je recommande cette grande dame

Après que j’ai accoucher et que j’ai eu le feux vert du médecin je me suis tourné vers toi et je l’ai pas regretter tu a su me mettre en confiance et tu m’a motiver jusqu’au bout.même quand je voulais lâcher pendant les exercices au fur à mesure j’étais moins fatigué et j’arriver à mieux faire les exercices.

J’avais besoin de qqun pour m’accompagner et tu a été la bonne personne pour cela au delà du sport tu est une bonne personne

Intuitive car tu captes tout de suite le besoin

Et ça c’est une énorme qualitéDonc ton aisance dans la maîtrise de ton sujet est très rassurante et professionnelle. Ensuite tu m’as donné d’excellents conseils et qui m’ont permis de connaître quel était mon nouveau problème. En effet le corps humain connaît des cycles de vie particulièrement celui de la femme et ces changements doivent être appréhendés et on doit s’adapter à eux

Tu fais également un suivi qui est très appréciable et tes relances sont tirs les bienvenues car même si nous on s’oublie… toi tu ne nous oublies pas